Kinderyoga

für Kinder im Alter von 4-8 Jahre

Bereits die Kleinsten leben in ständiger Reizüberflutung und profitieren von regelmäßiger Bewegung sowie Achtsamkeits- und  Entspannungsübungen. 
Yoga baut Ängste und Stress ab, schafft Selbstvertrauen, fördert die Kreativität und emotionale Balance. Zudem unterstützt Kinderyoga bei der körperlichen, kognitiven, sozialen, mentalen und emotionalen Entwicklung. Yoga erhöht die Aufmerksamkeitsspanne und hilft beim Aufbau von Resilienz. Außerdem vermittelt Yoga den Kindern liebevolle Werte und eine positive Grundhaltung.
Die Kinder sind eingeladen spielerisch und achtsam Yoga zu üben. Dabei begeben wir uns auf Reisen in fremde Länder, treffen auf Tiere und Natur und erleben spannende Abente